Regras para dar certo

Já estou fadada de ter que seguir dietas e voltar tudo de novo onde era, hoje me pesei, são 103 quilos distribuidos em 1,75m de altura, totalmente desproporcional, pesava cerca de 75 quilos e me achava a enorme, imagina agora, ás vezes penso se fui castigada por Deus por algo que fiz em outra vida, porque nessa eu sou boazi nha até demais!!!

Sei que não adianta eu ficar lamentando o que passou, mas sei que pra mim não da certo querer malhar no início da dieta, muito menos andar ou correr.

Meus planos são: diminuir tudo pela metade do que como sempre, fim, porque eu posso ir fazer compras no mercado e comprar frutas, verduras, legumes, barras de cereais, sei que semana que vem não farei o mesmo e vou acabar comendo o que tem.

Tenho que ser realista, trabalho num local onde ao lado tem uma kopenhagem, uma padaria cheia de guloseimas, se eu não for forte caio em tentação rápido, aliás nessa semana não fiz nada direito, mas era porque eu estava treinando para ir ao supermercado comprar a "dieta", mas percebi que minha realidade é outra.

Vou cortar tudo pela metade e ver se consigo ter algum resultado.



Postado por: Nany às 19h00
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Início...

Hoje foi dada a largada da perda definitiva de peso, sei que será difícil, mas é Real e eu não vou fugir, contarei minha luta, que não é muito fácil, mas será Vitória Total!!!!

Comecei como sempre, mas desta vez sem remédio, parece que os remédios me enlouquecem, sei tudo o que tenho que fazer e acima de tudo tomei a decisão de começar hoje simplesmente porque nesses dias de sol e calor só durmi, não via razões de sair de casa além do fato de não ter dinheiro rsrs.

Mas era terrível durmir e acordar o dia inteiro, já marquei médicos para fazer um check-up, espero que eu não esteja já diabética ou anêmica, não vou pensar negativo, mas não posso descartar a grande possibilidade, eu  fui muito imprudente nos últimos tempos juntei todos os grandes piores acontecimentos da minha vida (detalhe: todos aconteeram neste ano!!) e descontei na comida e não pensei um só dia em comer menos ou estar de dieta, fui estupidamente ridícula.

Mas nunca é tarde para recomeçar e juntar os pedaços de uma vida inteira, é isso que eu estou fazendo, afinal o que me resta sou eu mesma!!!

 



Postado por: Nany às 18h05
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